♪お魚くわえたドラ猫　追いかけて
　裸足でかけてく　陽気なサザエさん
　みんなが笑ってる　お日様も笑ってる　
　ルルルルルル　今日もいい天気♬

わかめと聞くと次にはサザエさんの歌が飛び出してくる（笑）

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　　　全然関係ない話です

この寒い時期　わかめの時期です

個人的にわかめは大好きなんで食卓には毎日出されてます(^^)

わかめは

わかめには独特のぬめり成分がありますが、これは「アルギン酸」という水溶性食物繊維の一つで、

コレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防、糖尿病の予防に効果があるとされています。
また、同じく食物繊維の一種である「フコイダン」という成分は血圧の上昇を抑制し、

 血液をサラサラにする効果があるとされています。

このほか、わかめに含まれるフコイダンには花粉症などのアレルギーを抑制する効果もあるといわれています。

このほか、わかめの色素成分である「フコキサンチン」というカロテノイドは

βカロテン（ビタミンA）よりも強い抗酸化作用を持っているとされます。

要するに

毎日味噌汁にわかめを投入ネギをパラパラ・・・

これだけでも効用ありと信じてる(^^)

生若布はほとんど毎日の食卓にはどんぶりでてんこ盛り

味噌　マヨ味噌　マヨ醤油　

お好みで＼(~o~)／

そんなわかめは海からの恵み

お湯に通して大変身(*_*;

はしもとではこの時期

各コース　生若布が登場しております(^^)

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　　　　お客さまと記念撮影＼(◎o◎)／！

日帰りプランでご利用のはせっちさんと記念撮影→ドキドキワクワク→若い　若い　＼(~o~)／

アメブロではしもとを紹介して頂きました　　←　クリックしてね♪

　　　　　ほろ酔い気分でコンパさんと記念撮影した後

ノリノリでおばさんも　”ついでに”　記念撮影　^^;

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本日は完全にお休みの日と決め朝から孫の写真の整理をしてHDに収納

ほとんどサッカーの練習＆試合の写真なので

次女と思い出話に花を咲かせ6年間を振り返りました。

午後　どなたかのTwitterのつぶやきの中で半田市の食べ歩きスイーツの紹介を見て

ちょうど2時半、、、、内海スイーツ食べあるき、、、車でIN♪

櫻米軒さんの波まくら、アルザスの千鳥チーズ＆ショコラチーズ、

紅月軒のいちご大福（温泉まんじゅうはお腹の中にゲット）と、

3軒まわり途中、お友達のところで雑談、、、4時近く帰宅し

あれこれ　どれにしよう・・・・と迷い、いただきました(^_^;)

各店舗の女将のお好きな代表作を購買しましたので

まだまだ美味しい物がたくさんありますので、

皆さん、各店舗をまわって内海スイーツを楽しんで下さいね

　他、いちご堂さん　吉田屋さんがあります。

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昨日第31回南知多ライオンズ杯は無地終了

双子たちの試合も見る機会がなくなるのでこれが最後と観戦しました

ばあちゃんの立場から見ると彼らの弱点は優しすぎる性格の一言

まあそれも彼らの性格、仕方ないかもしれないけど、もう少し・・・頑張れ！

滋賀県のチーム湖北ジュニアとトキワ少年サッカーチームが優勝カップを争い

結果　トキワ少年サッカーチームが優勝カップを持ち帰りました

　　　おめでとうございます！

　　　南知多SSSは3位でした→ざんねん・・・・・

いろんなチームが参加されはしもとには知多半島のチームが宿泊されました。

　　　　こんな近くな町、女将の育った町武豊、　武豊FC部員35名

　なぜ　こんな近くなのに宿泊されたか不思議な気持ちでしたが

　部員の方が＜はしもとに泊まりたい＞と・・そして・・大会に参加されたそうです

　　　　　　　　　　　　　こんなメニューでしたよ　　　　

　　　　　　　　　　↓↓↓↓　夕飯はこれですね　↓↓↓↓

お刺身2品　茶碗蒸し　サゴシ焼き　揚げ物は唐揚げハンバーグポテトサラダ　ご飯味噌汁

　イメージ写真

　　　　　　　　　　　↓↓↓↓　朝食は　↓↓↓↓

これプラスご飯味噌汁

全館貸切　←　これがいちばんかもね＼(~o~)／→小さい宿にできること

また来年も新U12の皆さんとお会いできることを楽しみにしております。

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　☆★☆合宿プランのお問い合わせについて☆★☆

　グランド体育館ご利用希望の方は予約が

　2ヶ月前からとなりますので早めにご予約お願いします。

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伊勢海老、あわび、車海老、ヒラメ、鯵、太刀魚、鯛の釜飯＆ブリしゃぶで舞い踊り(^^)

ざ・お魚食べる人の宿、はしもとの人気メニュー(^^)

だから、お酒の注文が入らない（笑）

食べて食べて食べて食べまくりヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ありがとうございます♪

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いくつになっても【おめでとう】と言われることは嬉しいものですね

女将の誕生日は1月16日、近辺になるとまわりはざわめき始めるけど

　　　　　　　　　理由は・・・

　　　　ケーキが食べたい　

この歳になってもハッピバスディの歌を合唱し、、、ローソクの灯りを

　　　　　　フーッと消し定番のケーキカット、、、、は嬉しいものです。　　　　　

　　記念日プランを始めました・・・・・・

　　　　過去は、お客さまから今日は記念日なので・・・とか

　　　　　　　　　　　　　　お祝いなんです・・・・

　　　　　　　　　　　　　　米寿のお祝いです・・・と伝えていただいていましたが

　　　　　　　　これからはネットで受付開始ヽ(^。^)ノ　　　

　　宿泊　♡♡　1泊2食記念日プラン　11550円

　　　　　　　　　日帰り記念日プランはご相談に応じます　　

　　　　　　　お帰りの際には

　　　　　　　　　　　　・・・　美浜町の野間灯台で・・・

　家族♡恋人同士♡お友達♡ご夫婦でがっちり南京錠で絆の音色を奏でてみてはいかがですか

　モニュメント絆の音色・・・・・「終止線なく永遠に」という願いを込めた五線譜です

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