某大学のサッカー部合宿が始まりました

まごのKちゃん嬉しくて嬉しくてはしゃぎ過ぎで館内走りまわり

男子に声かけられ逃げまくってる（笑）

でも

美人女子マネージャーさんと〈はい ポーズ？＞で上機嫌なう

孫のK君は学校から帰るなり行方不明・・・・

千鳥ヶ浜海岸にて走りこみの練習を見学に行ったって。

ちゃんと、行くよと言わんといかんがねとお叱り(-_-;)

双子たちはもう恥ずかしくて大学生とお話も出来ず・・・の状態。

さあ　明日も頑張りましょう＼(~o~)／

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♪お魚くわえたドラ猫　追いかけて
　裸足でかけてく　陽気なサザエさん
　みんなが笑ってる　お日様も笑ってる　
　ルルルルルル　今日もいい天気♬

わかめと聞くと次にはサザエさんの歌が飛び出してくる（笑）

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　　　全然関係ない話です

この寒い時期　わかめの時期です

個人的にわかめは大好きなんで食卓には毎日出されてます(^^)

わかめは

わかめには独特のぬめり成分がありますが、これは「アルギン酸」という水溶性食物繊維の一つで、

コレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防、糖尿病の予防に効果があるとされています。
また、同じく食物繊維の一種である「フコイダン」という成分は血圧の上昇を抑制し、

 血液をサラサラにする効果があるとされています。

このほか、わかめに含まれるフコイダンには花粉症などのアレルギーを抑制する効果もあるといわれています。

このほか、わかめの色素成分である「フコキサンチン」というカロテノイドは

βカロテン（ビタミンA）よりも強い抗酸化作用を持っているとされます。

要するに

毎日味噌汁にわかめを投入ネギをパラパラ・・・

これだけでも効用ありと信じてる(^^)

生若布はほとんど毎日の食卓にはどんぶりでてんこ盛り

味噌　マヨ味噌　マヨ醤油　

お好みで＼(~o~)／

そんなわかめは海からの恵み

お湯に通して大変身(*_*;

はしもとではこの時期

各コース　生若布が登場しております(^^)

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平和観音と泉蔵院さんの看板には記載されておりますが
あえて、平和観音があるんだと思うだけで何処に祀られいるのも知らず今まで暮らして居ました。

写真撮影し、帰宅後、一色城跡地の話を父ちゃんにしたところ、

彼の子供の頃に遊んだ場所、お城は、、、、と。

そんな会話をし、ふとカメラをプレビューし、こんな観音さんが〜と説明したところ、これが平和観音さんだと教えて貰いました(ｰｰ;)

私が嫁いだ頃、父ちゃんの祖母は毎日、お墓参りをし、平和観音さんを参り、泉蔵院さんには誰々の御本尊さんが祀られ〜、、、という話をよく聞いたものであの時婆ちゃんの話をもっと聞いていればと、悔やまれます。

一色城跡地の話を詳しく知りたいなぁと思い今日の女将日記を書いております。

どなたかご存じな方　教えて下さいね

泉蔵院さんの動画見て下さいね

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今日は祖父の命日 慈光寺さんへお墓参りに行ってきました。
寒い寒いと、あらッ、あれぇー あぁぁぁ〜 氷(^^) 氷 氷 氷 思わず指で突っいて、やっぱり氷(^O^)／

慈光寺さんから伺った話によると、
江戸時代に大きな地震があり一色村はぞろーと津波でなくなったそうです。一色村とは私の住んでいる地域(-｡-;
我が家の緊急避難場所は高台にある慈光寺、泉蔵院、熊野神社。

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