2016/09/12
ゆうき農園から生姜をいただいたので
甘酢に漬けようと、、、、ゴシゴシ
そういえば生姜ドリンクもいいなぁ、、、、と
何しろ無農薬有機野菜は口に入れて安心だもんね
多少のザッツイ洗い方でも平気(*^_^*)
生姜の効果・効能の中心となるのは
ショウガオールという体を温めてくれる成分と
血行を良くして体温を高め、脂肪や糖の代謝を促進してくれる。血液サラサラ効果あり
ジンゲロールという免疫力を高める成分です
免疫細胞である白血球を増やして免疫力を高め 風やインフルエンザにもかかりにくくなります
美味しそうな生姜です。
今日はゼミ合宿です。
お客様から大型バスで行きますって連絡ありました。
バス会社からは10メートルのバスですと連絡。
ご覧のとおりまだ夏バージョン（内海観光協会の旗で路駐NO運動）
路肩に並べてます。
左手前は重たいコンクリートの重しを移動させて
無断路駐をしてました。だから旗が地面に転がってます。
だって だって
だって、、、路駐が多いから仕方ないんだよね。
この道を東端駐車場から来れるかなって心配だったけど
みごと、来れました!(^^)!写真無しでわかり辛いかも。。。
ありがとうございます、、、、
無事皆さん到着して夕飯までの何分間
ちょっとお空を拝見
明日は雨かしらねェ、、、と消沈。
本日のメニュー18時夜食
お刺身2種（鰆 マタカ） 茶わん蒸し 唐揚げ 鯵の塩焼き ご飯汁
これまたお写真が無いんです、、、すみません(ー_ー)!!
朝食は8時を予定してます
相変わらず
卵かけご飯は海老もっこり卵使用 醤油は徳吉醸造さんの卵かけご飯用たまり。
2016゛おたから博秋 【海と風のあとりえ】は11月14日開催
今回はワンコイン500円でしらすご飯をご用意します。
皆様のご予定に入れて下さいね。
