毎日のお食事の献立も和にしたり洋にしたり混ぜ混ぜにしたり
いろいろ考えてます。
11/16
お刺身 豚ロースのしゃぶしゃぶ 野菜の煮物 コロッケ
で、写真撮り忘れ～です。
高校サッカー選手権愛知 準決勝で負けてしまいましたが
次のプリンスリーグ参入戦に向けてまだまだ引退しない彼
双子の兄はそんな彼をいつも心配そうに見てる
彼はやっぱ弟、無邪気に何考えてんだか。
二人が仲良くお風呂に入って二人の世界に入ることもいつまで続くことやらトホトホトホ～
これがあるから楽しめるんだよねぇ～
もち、応援には行けれんけど、、、、残念だけど。
夢はあきらめない
夢はあきらめない
自分の夢って？？？？？
こういう楽しみが夢なのかな？
ってことは
孫に感謝か？？？？？
ゆうき農家さんから青パパイヤをいただきました。
さぁ どう調理するか？？？？？
悩んでますが、、、、、。
青パパイヤの栄養素他
青パパイヤには「パパイン」と呼ばれる強いタンパク質分解酵素が含まれています。
この酵素は黄色く熟すにつれて減少してしまう事が分かっています。
また、この酵素はタンパク質に限らず、
脂肪や糖質をも分解する働きが確認され注目されるようになりました。
青パパイヤを食べることで、胃腸に入った食べ物の消化を助けるとともに、
体内の脂肪や糖分の代謝を高める効果が得られると言われ、
ダイエットにつながるのではと言う研究が進んでいます。
青パパイヤには赤ワインの約７．５倍ものポリフェノールが含まれていると言われています。
（鹿児島大学名誉教授石畑清武氏サイトより）
このポリフェノールには強い抗酸化作用があり、
血をサラサラにし、心筋梗塞、糖尿病や生活習慣病などの予防に効果があるとされています。
また、
活性酸素を抑える働きがあることからシミやしわの予防といったアンチエイジング効果も期待されています。
パパイヤには１００ｇ中４５ｍｇものビタミンＣが含まれています。
ビタミンＣは特に女性にとって関心が高い美肌を保つためのコラーゲンの生成に欠かせない栄養素でもあります。
また、
老化やがんの原因とも言われている活性酸素を自らが酸化される事で身体を酸化から守る働きがあります。
11/11
FB友達の突然の訪問に(@_@)
こちらに仕事に来ている方が立ち寄ってくださった。
そう
あの山の上でお仕事してる方
先日は宿泊された方がわざわざ立ち寄ってくださった。
繋がりって嬉しいですね。。。
山の上から見る伊勢湾は素敵ですよ
熊野神社の奥 元フォレストパークへ行く車道より
ずっと山の上の道を歩いていくと
2013年に歩いた南方増長天のブログです ↑ ↑ ↑
準決勝負けてもお祝いケーキで次のステージへ
11/11日 孫の希望大学の試験日
この日に準決勝が。。。。。。
後半から出場しました、＃６
2対1で負けましたが
まだまだ
これから県大会で優勝したので次のステージへ夢を募らせるばかりです
プリンスリーグへ参入戦へ12月中旬に照準を合わせて
孫の引退はクリスマスくらいかなと予測してます
小学校から南知多SSSでお世話になり
タダ身体が大きいだけと少子化で上の学年にメンバーが足りないと補足人員になり
小学校時代を過ごし
試合のあるたびにユニホームの多いこと
双子なので×2+上の学年のユニホーム×2
洗濯ママさん、大変だったなと思い出すわ
中学校時代は彼は一年の時はゴールキーパーを。これも人員足らずのため。
たぶん経験してないのはボランチかと思う。
これから大学に行きどんな道を歩くのかは計り知れないけど
人生勉強をしっかりしてほしいです。
双子の兄はいつもフレンドリー、地元愛の子です。
中京TVChuun 11/11の準決勝↓↓↓ 後半から出てます。
クリックしてください↓ ↓
愛知県サッカー選手権準決勝高蔵対東海学園
試合が気になり仕事もはかどらず
リピーターさんいらっしゃいませ～
知多半島は新美さんが多いんですよね
新美さん 新実さん、、、、、ありがとうございました。
忘年会シーズンに突入中ですが
12月もまだまだ空きがありますので
電話でお問い合わせくださいね。
メールはこちらから
ずいぶん前に購入したレンズを取り出して撮影
いつもはiPhone撮影なので気楽だったけど
このカメラを首にかけて撮影するわけにもいかなく
チョイっとそこらへ置いておくのも厨房は危険。フロントに置きながら使った。
てっさのボケをご覧ください
てっちりのボケ
メバルのボケ
いったいどこに焦点あててるんだか笑
で
お客様のお写真撮り忘れーーーーーー
まぁ
いつもの事だけどね。。。。。m(__)m。
内海旅館組合キャンペーンと日程がかぶってしまいましたけど
近所の友達に手伝ってもらい海と風のあとりえ終了しました。
内海の門脇さんのジュエリー体験販売。
地元ならではの門脇さんの人望でしょうか？
半田 美浜内海からお友達が沢山いらっしゃいました。
ゴンキツネの里、新美南吉記念館で売られているゴンキツネをこれから作成するとの事。
雑貨販売、可愛い小物がいっぱいで目を楽しませていただきました。
武豊町に本店があるそうなので今度ゆっくり行ってこようと思いました。
あじさいさんのプリンをまかない後のスウィーツでいただき
ターコイズさんともゆっくりお話しし
ターコイズさんの聖子ステージのお話で盛り上がりましたが
残念ながら、私は行くことできません😢
耳つぼさん、手相 みかさん、都築さん、ダスキンさん、そよ風さん、ありがとうございました。
内海旅館組合キャンペーン げんきの郷にて。
また来年もげんきの郷でお会いしましょうね。
今日は選手権愛知準々決勝高蔵対名古屋
そういえば
砂浜トレに名古屋高校来てたなぁーーーー
気持ちのいいトレだった、どこに泊まってたかは？？？？？
N高校の先生たちの合宿もあったなと思いながら女将日記更新中
早朝に今朝もつぶて浦の鳥居に直行
これが何になるのかもわからないけど
夢は叶う夢はあきらめない～ただひたすら応援するのみ
Twitterでライブ配信されてたから
はしもとでパソコンから見ることができた。
女将が配信を勉強したのはツイキャス、UST、
もう時代遅れか、、、移り変わるのが早いわ。
お陰様で勝つ事が出来たのであとの試合は？？？と思いや
今度はyoutubeで配信が行われてた、東邦対岡崎城西
凄いじゃない。。。。
配信をしていただいたみなさん
ありがとうございます。
次週はパロマです
孫は出ることができるのか微妙な立場なんですが
当日で決まるそうです。
さて
根性で
時間と仲良くなれるかです。
とりあえず
つぶて浦の鳥居に行ってきました。
雲の間から後光が現れてる💛
今日も一日ありがとうございました。
毎日女将日記を更新することが目標になってきた
毎日どれだけの人が訪問してくれたのかな？
一番気になります
目標を決めて少しでも近づけるような工夫を考えるのも楽しいってわけで
今日は
お疲れさん
予定してたビジネスマンが帰られたので
朝から素早く片付けることができた
来週
7日からいらっしゃるということでひとまず休憩。
だから今日の写真が無い。。けど
あるんだねぇーーーーー。
いただき物オンパレード
内海産 蕗
長野県からのお客様にいただきました。
南知多有機おや里芋
蕗は下準備してます。佃煮にします
リンゴははしもとファミリーは大好きなのでみんなで食べます
さて
このおや里芋
今日は煮物にしました
明日は、、、、何にしようかな？？？？考え中。
というわけで
お食事も終わり朝セットをするだけになりました
少しだけゆったりしてます
朝食は8時なのでホントゆったりです。
では
また明日ね💛
