某大学のサッカー部合宿が始まりました

まごのKちゃん嬉しくて嬉しくてはしゃぎ過ぎで館内走りまわり

男子に声かけられ逃げまくってる（笑）

でも

美人女子マネージャーさんと〈はい ポーズ？＞で上機嫌なう

孫のK君は学校から帰るなり行方不明・・・・

千鳥ヶ浜海岸にて走りこみの練習を見学に行ったって。

ちゃんと、行くよと言わんといかんがねとお叱り(-_-;)

双子たちはもう恥ずかしくて大学生とお話も出来ず・・・の状態。

さあ　明日も頑張りましょう＼(~o~)／

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♪お魚くわえたドラ猫　追いかけて
　裸足でかけてく　陽気なサザエさん
　みんなが笑ってる　お日様も笑ってる　
　ルルルルルル　今日もいい天気♬

わかめと聞くと次にはサザエさんの歌が飛び出してくる（笑）

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　　　全然関係ない話です

この寒い時期　わかめの時期です

個人的にわかめは大好きなんで食卓には毎日出されてます(^^)

わかめは

わかめには独特のぬめり成分がありますが、これは「アルギン酸」という水溶性食物繊維の一つで、

コレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防、糖尿病の予防に効果があるとされています。
また、同じく食物繊維の一種である「フコイダン」という成分は血圧の上昇を抑制し、

 血液をサラサラにする効果があるとされています。

このほか、わかめに含まれるフコイダンには花粉症などのアレルギーを抑制する効果もあるといわれています。

このほか、わかめの色素成分である「フコキサンチン」というカロテノイドは

βカロテン（ビタミンA）よりも強い抗酸化作用を持っているとされます。

要するに

毎日味噌汁にわかめを投入ネギをパラパラ・・・

これだけでも効用ありと信じてる(^^)

生若布はほとんど毎日の食卓にはどんぶりでてんこ盛り

味噌　マヨ味噌　マヨ醤油　

お好みで＼(~o~)／

そんなわかめは海からの恵み

お湯に通して大変身(*_*;

はしもとではこの時期

各コース　生若布が登場しております(^^)

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昨日第31回南知多ライオンズ杯は無地終了

双子たちの試合も見る機会がなくなるのでこれが最後と観戦しました

ばあちゃんの立場から見ると彼らの弱点は優しすぎる性格の一言

まあそれも彼らの性格、仕方ないかもしれないけど、もう少し・・・頑張れ！

滋賀県のチーム湖北ジュニアとトキワ少年サッカーチームが優勝カップを争い

結果　トキワ少年サッカーチームが優勝カップを持ち帰りました

　　　おめでとうございます！

　　　南知多SSSは3位でした→ざんねん・・・・・

いろんなチームが参加されはしもとには知多半島のチームが宿泊されました。

　　　　こんな近くな町、女将の育った町武豊、　武豊FC部員35名

　なぜ　こんな近くなのに宿泊されたか不思議な気持ちでしたが

　部員の方が＜はしもとに泊まりたい＞と・・そして・・大会に参加されたそうです

　　　　　　　　　　　　　こんなメニューでしたよ　　　　

　　　　　　　　　　↓↓↓↓　夕飯はこれですね　↓↓↓↓

お刺身2品　茶碗蒸し　サゴシ焼き　揚げ物は唐揚げハンバーグポテトサラダ　ご飯味噌汁

　イメージ写真

　　　　　　　　　　　↓↓↓↓　朝食は　↓↓↓↓

これプラスご飯味噌汁

全館貸切　←　これがいちばんかもね＼(~o~)／→小さい宿にできること

また来年も新U12の皆さんとお会いできることを楽しみにしております。

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　2ヶ月前からとなりますので早めにご予約お願いします。

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伊勢海老、あわび、車海老、ヒラメ、鯵、太刀魚、鯛の釜飯＆ブリしゃぶで舞い踊り(^^)

ざ・お魚食べる人の宿、はしもとの人気メニュー(^^)

だから、お酒の注文が入らない（笑）

食べて食べて食べて食べまくりヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ありがとうございます♪

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