平日はビジネスさんで満室状態
お刺身カンパチ鯵 アナゴフライ ハマチ煮魚 豆乳鍋
毎日メニューをかえていますが基本 さしみ 揚げ物 魚 茶わん蒸し
有機野菜で豆乳鍋は抜群に美味い
お部屋もポッカポカ、身体もポッカポカ＼(^o^)／
朝食は サバの焼き魚(出来上がりの西〇商会、〇〇食〇さんのものではないですよ)
ほうれんそうの和え物 ハムエッグ他
明日も寒そうなので
身体が温まる鍋物にしようかな？？？
なんて今考えてます。
今週末はお食事 宿泊でごった返しそうですね。。。
近頃は忘年会ではなく新年会が流行りかしら？
12月より1月2月は大忙しですね、有難いことです
ありがとうございます。
高校野球部合宿が始まりますので
部屋準備布団整理からします。
掃除のおばちゃんと女将と二人でボチボチ一日かけて
まくらカバーかけて布団カバーかけました。
真っ暗い雲が現れてますね。
1月って寒いホント寒い一日です。
3月発行総数1000枚
3月土日祝日のうちお好きな1日
名古屋から
半田IC下車 ミツカンミュージアムへ 近辺散策 セントレアへ
新美南吉記念館 常滑散歩道 イナックス セントレアへ
美浜IC下車 南知多ビーチランド 野間灯台 国道247号海岸道路まわって南知多へ
南知多グリーンバレイ 内海散策 山海散策
花ひろばで菜の花積み いちご狩り[いちごの丘カフェあり・花ひろば] 南知多グリーンバレイへ
南知多IC下車 花ひろばへ 佃煮街道 岩屋寺 内海散策 いちごの里へ
師崎朝市で買い物 切り絵の山崎先生のお店へ 師崎散策 羽豆岬 魚ひろばで買い物
日にち限定知多半島周遊ふらっと遊びに来てね💛
お昼のランチおすすめ
但し予約制ですので
お電話お待ちしてます。
3月おすすめ知多牛すき焼き 1000円 注写真はイメージ
3月おすすめ 知多牛鮑車エビプラン 宿泊12960円 日帰り6480円
子育てをする頃
ピアノ教室に通わせるのは当たり前のような時代だった。
エレクトーンから始まりピアノの音色に惹かれた何十年前。
子供達も高校になると時間が無く自然とピアノから遠さかるようになった。
その間
調律だけは毎年受けていました。
孫が生まれると一人づつ
今ピアノの前に座るようになった。
そして
フロントに置かれピアノはお客様の練習用として
趣味の方は
ここでお披露目
ピアノの音色が疲れを癒してくれる
孫には
もう一回弾いてちょうだいってお願いして
練習を長引かせてるばぁばである。
怒涛の週末が過ぎ
女将日記が更新できる～
23時まではフロントにいるので
いつもはこの時間に女将日記を更新するのだが
歳と共に頭の回転が悪くなり
何を書いたらいいのか迷うようになってきた。←痴呆かぁーーー笑
写真だけは事前にアプリから投稿してるので
管理画面から直接写真加工しなくてよいので楽ちんですね
ワードプレス＼(^o^)／です
とらふぐコース人気ですね～
でも気まぐれに予約される方がいらっしゃいます
それもサイトの電話から予約して、その電話番号からキャンセルしてきます。
タダがお好きな方です。
こちらには
○○から電話ですと音声で繋がります。
みんな丸見えですね。。。。
いろんな方の繋がりが広がってます。
今朝の日経MJにはこんなこと書いてありました。
地元の方が
SNSを一生懸命やってるけど効果あるの？ってよく聞かれますが
実感としてはあまりないですが
皆さん、SNSに投稿するわね、、、と言われます。
会話ですぐわかりますよ
データとして明記できないけど
SNSではしもとへたどり着いた人が多いような気がしてます。
ありがとうございます💛
毎日のお食事の献立も和にしたり洋にしたり混ぜ混ぜにしたり
いろいろ考えてます。
11/16
お刺身 豚ロースのしゃぶしゃぶ 野菜の煮物 コロッケ
で、写真撮り忘れ～です。
高校サッカー選手権愛知 準決勝で負けてしまいましたが
次のプリンスリーグ参入戦に向けてまだまだ引退しない彼
双子の兄はそんな彼をいつも心配そうに見てる
彼はやっぱ弟、無邪気に何考えてんだか。
二人が仲良くお風呂に入って二人の世界に入ることもいつまで続くことやらトホトホトホ～
これがあるから楽しめるんだよねぇ～
もち、応援には行けれんけど、、、、残念だけど。
夢はあきらめない
夢はあきらめない
自分の夢って？？？？？
こういう楽しみが夢なのかな？
ってことは
孫に感謝か？？？？？
ゆうき農家さんから青パパイヤをいただきました。
さぁ どう調理するか？？？？？
悩んでますが、、、、、。
青パパイヤの栄養素他
青パパイヤには「パパイン」と呼ばれる強いタンパク質分解酵素が含まれています。
この酵素は黄色く熟すにつれて減少してしまう事が分かっています。
また、この酵素はタンパク質に限らず、
脂肪や糖質をも分解する働きが確認され注目されるようになりました。
青パパイヤを食べることで、胃腸に入った食べ物の消化を助けるとともに、
体内の脂肪や糖分の代謝を高める効果が得られると言われ、
ダイエットにつながるのではと言う研究が進んでいます。
青パパイヤには赤ワインの約７．５倍ものポリフェノールが含まれていると言われています。
（鹿児島大学名誉教授石畑清武氏サイトより）
このポリフェノールには強い抗酸化作用があり、
血をサラサラにし、心筋梗塞、糖尿病や生活習慣病などの予防に効果があるとされています。
また、
活性酸素を抑える働きがあることからシミやしわの予防といったアンチエイジング効果も期待されています。
パパイヤには１００ｇ中４５ｍｇものビタミンＣが含まれています。
ビタミンＣは特に女性にとって関心が高い美肌を保つためのコラーゲンの生成に欠かせない栄養素でもあります。
また、
老化やがんの原因とも言われている活性酸素を自らが酸化される事で身体を酸化から守る働きがあります。
11/11
FB友達の突然の訪問に(@_@)
こちらに仕事に来ている方が立ち寄ってくださった。
そう
あの山の上でお仕事してる方
先日は宿泊された方がわざわざ立ち寄ってくださった。
繋がりって嬉しいですね。。。
山の上から見る伊勢湾は素敵ですよ
熊野神社の奥 元フォレストパークへ行く車道より
ずっと山の上の道を歩いていくと
2013年に歩いた南方増長天のブログです ↑ ↑ ↑
