きょう宿泊のお客さまから頂きました 趣味で家庭菜園からプロ並みで出荷(*_*)
お客様から頂いたささげを夕ごはんに和え物で頂きました♪
確か 栄養価が高いと、、、
さやの中に豆が16個有ることから十六ささげと呼ばれてます。
「インゲンマメの一種「十六ささげ」が、
血中のコレステロール値を大きく下げる機能があることを、
岐阜大と農業研究センター（岐阜市）が突き止めた。
同様の機能で知られる大豆タンパク質より効果が高く、
メタボリック症候群の予防に期待できる。十六ささげに含まれるタンパク質が、
腸のコレステロール吸収を抑制した可能性がある。
今日の夕日の写真ははしもとの前からPM6：20撮影
よーーーーく見て下さいね、堤防の先端に太陽が沈むそうですよ
なぜ 夕日かって？？？？
それは内緒・内緒・内緒 フフフッ・・・・明日のお楽しみ＼(~o~)／
じゃあ 砂浜で花火してるあなた・・・・花火はPM10時までです
