手抜き料理は得意中の得意

時短は混ぜるだけの超簡単

丸山農園の小松菜をレンジでチンして

豊半さんの【きくらげしそ高菜】瓶詰でちゃっちゃっと混ぜて1品

空瓶だけど、、、、↑↑↑

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南医療生協のべジチェック、一日の緑黄色野菜350ｇ目標。。。。。

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当館はしもとでは

おたから博春5月連休明けから６月末まで

南医療生協健康チェック春

会員になると1回100円

会員ではない方は生協の組合員1000円に入会していただくと100円

ちなみに女将はというと

ブロッコリーは旬過ぎたけど

トマトは今から最盛期

毎日トマト一個丸かじり

みかんもいいみたい。

甘夏とか夏みかんもいいのかなぁ

これから旬だよね^_^

5/25は

防災のお話も聞くことできるし、

ベジチェックも可能ね。

防災のお話は

東海地方にいつ来るかといつも言われてる南海トラフ、

その時に備えて

できることをしておこうね。

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